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61kkui3c9DL._AC_UF1000,,楽天市場】椅子 ヨガ dvdの通販,首 肩 マッサージ グッズ ボディレシピ ネックリフレッシュ 箱,楽天市場】椅子 ヨガ dvdの通販,compass1644981633.jpg椅子を用いてデスク前で行える首、肩、腰対策のシークエンス\r\rカラー／約５７分／１６：９／片面１層／リージョン２／２０２４年４月発売\r\r座っている椅子は、有効なプロップスになります。円誠塾カラテ　捌きバイブル（2枚組特別編）。デスクの前でPC作業の合間に行える組み立てになります。FADE TO BLACK フェード・トゥー・ブラックBY ブランドン・クイック。現代の不調部位のTOPが首と肩という時代、ヨガマットを敷いて着替えて、という手間を省いて効率的な手法で自らの手でリリースしていく内容は、例えばオフィスヨガの指導をされている方のみならず、アクティブシニア層、さらにシニア層にも活用していただける要素が満載です。【未開封】羽生結弦「進化の時」〈2枚組〉。\r本DVDの中では、首、肩、腰という三大不調部位ごとに分けて、リリースする手法を組み立てていきます。スポーツ・フィットネス RINGS 10th ANNIVERSARY DVD。指導者の皆様方には、シークエンスをそのまま活用されてもまた一つ一つのテクニックをピックアップしてご自身の現場で活用していただく事も可能です。ジュニア選手育成・強化のためのバドミントン 　4巻　指導者　バドミントンDVD。全ての動作誘導は峯岸のオリジナル手法になります。井上尚弥 大橋秀行 新ボクシング完全教則 DVD-BOX 3枚組。ご自身の指導の幅を広げていただけたら幸いです。海から見た、ニッポン　第一章・秋冬編。\r\r監修：ＭＳＹ協会代表　峯岸道子\rヨガ、コンディショニング指導とメソッド開発。2009 WORLD BASEBALL CLASSICTM 公式記録DVD。海外・国内カンファレンス登壇30回以上。ガンバ大阪 DVD 2024シーズンレビュー×THE LOCKER ROOM。指導者育成40年間で4000人以上。レズミルズ　ボディパンプ 52.53.54.55。書生・雑誌監修。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1990〈3枚組〉。TV出演。マンチェスターユナイテッド　DVD。イージーヨガジャパン　プラチナアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚